De Koog is met een totale oppervlakte van 283 hectare net iets kleiner dan de grootste buurten in Nederland. De oppervlakte wordt vrijwel enkel door land beslagen. Slechts 1% van de oppervlakte bestaat uit water. In vergelijking met de rest van Nederland ligt het aantal inwoners van De Koog net iets onder het gemiddelde. Volgens de meest recente cijfers heeft De Koog 1.040 inwoners en 555 huishoudens, waarmee het gemiddeld aantal personen per huishouden 1.9 bedraagt. In absolute zin zijn in de buurt de eenpersoonshuishoudens met 44% het best vertegenwoordigd, met 34% gevolgd door de meerpersoonshuishoudens zonder inwonende kinderen. Het aandeel huishoudens met inwonende kinderen bedraagt 23%. Met 370 inwoners per vierkante kilometer ligt de bevolkingsdichtheid van De Koog iets onder het gemiddelde van Nederlandse buurten.
De leeftijdsgroepen die in verhouding tot andere Nederlandse buurten bovengemiddeld hoog zijn vertegenwoordigd, zijn 25 tot 45-jarigen (24%), inwoners van 45 tot 65 jaar (32%) en 65-plussers (24%). De leeftijdsgroep kinderen tot 15 jaar oud (11%) is er in beperkte mate aanwezig. De inwoners van De Koog hebben relatief gezien vaak een migratieachtergrond: bij 11% is dat een westerse achtergrond en bij 7% betreft het een niet-westerse achtergrond. De overige 82% van de bevolking heeft er geen migratieachtergrond.
Vergeleken met andere buurten in Nederland staan er veel woningen geregistreerd in De Koog: 637 in totaal. Daarvan is het aandeel aan onbewoonde woningen relatief gezien erg hoog in vergelijking met de rest van Nederland: 27% van de woningen in De Koog staat leeg, tegenover 73% bewoonde woningen. Van de aanwezige woningen in De Koog is een relatief gezien hoog percentage bestemd als huurwoning. 33% van de woningen geldt als huurwoning, tegenover 67% aan koopwoningen. Met een gemiddelde WOZ-waarde van 374.000 euro per woning ligt deze waarde in de buurt De Koog erg hoog in vergelijking met andere buurten in Nederland. Met een gemiddeld aardgasverbruik van 1.860 kubieke meter aardgas per huishouden bevindt De Koog zich ten opzichte van de rest van Nederlandse buurten boven het gemiddelde. Het doorsnee energieverbruik per woning in De Koog ligt met 3.180 kWh per jaar op het gemiddelde in vergelijking met andere Nederlandse buurten. Het aantal auto's per huishouden is in De Koog met 1.1 auto's per huishouden gemiddeld. Voor deze buurt komt dat neer op 216 auto's per vierkante kilometer.
Met een totaal van 300 bedrijven in De Koog ligt het aantal bedrijfsvestigingen ver boven het gemiddelde van Nederlandse buurten. Bedrijfstakken die in verhouding met de rest van Nederland bijzonder veel worden vertegenwoordigd zijn handel en horeca (150), vervoer, informatie en communicatie (10), financiële diensten en onroerend goed (40), de zakelijke dienstverlening (45) en cultuur, recreatie en overige diensten (20). De bedrijfstakken met een lagere vertegenwoordiging dan gemiddeld zijn nijverheid en energie (15). De bedrijfstakken met een veel lagere vertegenwoordiging dan gemiddeld zijn landbouw, bosbouw en visserij (0).